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すっきりというよりがっかりだ。 [日記_| ̄|○]

お昼ごはんを食べてる時に、既に夕ご飯の献立を考えながら食べてます。

一応、栄養バランスを考えて、昼に食べたもの意外を、夜で補おうと。
※あくまで夜は補う。です、、、。ここまで気を使っていても

真面目に実行しないから、ダイエットの結果は良くないがな!

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