リストアップ作業 [日記＿|￣|○]
最近、上手くいってなかったので
上手くいかなかったことを沢山書いた。
嫌なことリストアップ作業だね。
そして、そのリストを読んで
「うんうん。わかる、わかる。君、頑張ってるよ。えらいよ。えらいよ。」
と自分をほめました。
そうしてみるとその嫌なことに対して結論が出てくる。
何が嫌なのかを書き出してみると、何が嫌なのか？がはっきりしてくるので、
→じゃあこうしてみよう。と前向きに考えてみたり。
→当分、だめだな。とか諦めがついたり（笑）
→ちょっと落ち着けば流れがかわるかもしれない。と
なんらかしら、自分の中で結論が出るので リストアップ作業は
僕なりのストレス解消法の一つかも＾＾
物事が上達する理由、上達しない理由 [日記＿|￣|○]
目標設定に違いがある。
上達する場合は、目標が具体的。
上達しない場合は、目標が抽象的。
僕はなるほど。って思いました。
○○という曲が弾けるようになりたい。
と割と具体的な目標があるので、それに向かってどうすればよいか？考えて
行動できる。だから、まあ、いつかできる。
できなかったことができるようになるから
上達した！と実感できる。
ただ、ここで漠然と上手くなりたい。という目標だと
何をどうしたら上手くなるのか？そもそも、上手いって何さ？に陥って
やることが発散してしまい、結局形にならず、最初のやる気がどんどん
消えて行ってしまう。
上手くなったんだか、なってないんだかわからん状態ってわけ。
地面が激しく揺れた [日記＿|￣|○]
高崎線は揺れに弱くて、ダイヤが乱れてました。
「収まったからいいや。」 っていうわけにはいかないんですね。
ライブ会場に行くのに、高崎線使うので余裕をもって出発しようって思いました。
