夏まで13ヶ月あるぞ。

夏までに、引き締まった体を作るぞ！

いまから、間に合うのか？って。

 

なあに、

あと13ヶ月もあるじゃないか！？

どうも。ハードロック芸人です。

 

 

今年の夏をあきらめてるみたいですよ（ﾀﾞﾚﾀﾞ

 

 

 

とういうことで、

今日のお昼に

「寒天ダイエットするぞ。」

っていったら、「一点ダイエットはやめた方がいい。」といわれたので、

「じゃあ、一緒にバナナダイエットもするぞ。」

といった私。

 

 

 

どちらかというと、

体重を減らすというより、脂肪を減らしたい。

 

そう。

脂肪を減らすついでに体重が減るのはよいが、

脂肪減らないで、体重が減るのはよくないよ。

というのが、私のダイエット。

 

わたーし、

BMI的には肥満だが、

去年は、メタボ検診にギリギリひっかからなかったり（笑）

体脂肪率も１８％と何となく標準だったりしているが、

一時期は１０％とか頑張ってたから、

もう一回頑張ろうよ。って思った。

 

 

 

 

 

 

 

 

思っただけでした。

ﾀﾞﾒﾀﾞｺﾘｬ

 

 

 

 

 

 

 

 

いや。そうでもないみたい。一応気を使ってるのかね？

 

 

 

 

 

こういっちゃあアレだが、頼りない。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お湯でふやけて肥大化したぞ。

 

 

味は美味しかったです。いい感じにキムチの味がしました。

でも　やっぱりスープヌードルっていうだけあって（どうあるのか？）

スープが主体ですね。

 

 

そして、

ボリューム少ないです。カロリー表示も納得です。

がっちり食べたい方は　やめといたほうがいいです。

でも、

お酒飲んだ後の〆に、ちょうどよい量だと思います。

 

 

〆に何か食べる癖が一度ついちゃうとなかなかやめられなくてね（ｵﾏｴﾀﾞ

 

 

 

こうやって書き終えた後で、読み返した時、

よくわかんない日本語があるけど、

 

 

 

ここ右脳を鍛えるブログなので、イメージしてください。

 

 

そんな感じで

今日も素敵な日にしよう。

ハードロック芸人

コメント 1

普通のカップヌードル食べながら、、、
スープヌードル食べれば丁度いいかも＾＾
by 吟遊詩人４１ (2012-07-03 18:59)